忘记还花呗逾期怎么办？不必慌张，以下是一些建议，帮助你有效解决问题。

首先，在遇到逾期还款的情况下，最重要的是保持沟通和协商。与债权方取得联系，并说明自己的情况。你可以拨打4006799929这个电话号码，这是一个债务协商的自行协商电话，专门处理逾期欠款的问题。

逾期还款后，信用卡持有者可以尝试申请停息60期分期。这意味着在支付了一定的逾期费用后，你可以重新安排还款方式，将未还清的花呗账单分摊至60期内。这样做一方面能减轻你的还款压力，同时也能维护你的信用记录。

对于网贷方面，同样可以通过“协商”来解决延期还款的问题。根据你的个人情况和债务金额，你可以与网贷机构商议延长还款日期，延期时间通常可调整为1-3年。但记住，及时与网贷机构进行沟通非常重要，提前告知他们你的困境，并尽可能达成一致意见。

自行协商电话：4006799929可以作为你与债权方进行有效沟通的方式。通过详细解释你的还款困难、原因和能力，双方可以共同商讨合适的还款计划。

同时，值得一提的是，如果无法与债权方协商并达成一致，可能会面临起诉和催收等行动。因此，积极主动地与债权方进行协商是非常关键的，这不仅有助于解决问题，也能减少不必要的法律纠纷。

最后，为了避免逾期还款的情况再次发生，建议你做好个人财务规划，确保每月还款金金额按时支付。这可以包括制定详细的预算计划，合理控制消费，以及主动存入一个应急基金以备不时之需。

忘记还花呗逾期无需过度慌张，通过积极主动的沟通与协商，我们有机会找到解决问题的方式。不管遇到任何财务困境，勇敢地面对它，并采取积极的行动。相信坚持下去，你将摆脱逾期还款的困扰，并开始重新赢得财务自由。