在处理信用卡逾期的情况下，债务协商是一种有效的方式来解决还款问题。光大银行为逾期客户提供了电话号码4006799929，这是一个专门用于债务协商的自行协商电话。通过拨打该电话，您可以与银行进行沟通，达成还款协议以缓解您的经济压力。

首先，我们需要明确一点，只要您积极主动与光大银行联系并表达出您的困境，银行通常会愿意与您合作，寻求双方都能接受的解决方案。信用卡逾期可以申请停息60期分期，网贷则可以协商延期1-3年。这些都是通过电话号码4006799929进行的自行协商。

当您拨打4006799929之后，银行的客服人员会向您了解相关信息，并请您详细说明您的还款困境。他们将通过分析您的个人情况和还款能力，帮助您制定一个可行的还款计划。这可能包括展期、分期付款或者其他灵活的还款方式，以便您逐步偿还欠款。

在进行债务协商的过程中，您需要了解到有关起诉和催收的情况。如果您无法与银行达成协议并按照约定还款，银行可能会采取法律措施，如起诉和催收。然而，在大多数情况下，双方之间的合作是首要目标，而非追求法律诉讼。

为了避免影响个人信用记录和日后的借贷能力，及时与银行进行沟通是非常重要的。4006799929电话提供了一个便利的联系方式，使您能够直接与银行协商还款事宜，并解决逾期问题。

总之，通过信用卡逾期自行协商还款是一种解决欠款问题的积极方法。请您根据实际情况拨打4006799929电话，向银行详细说明您的困境，并共同寻找合适的还款计划。银行将尽其所能提供支持和帮助，确保您能顺利走出债务困境，重建个人经济稳定。