对于接到银行说逾期多年怎么办这个问题，我们首先要明确一点，即通过债务协商电话 4006799929我们可以采取一些措施来解决问题。

当信用卡逾期时，我们可以申请停息60期分期付款。这意味着银行会暂停计算利息和罚款，在一定的时间内，我们可以通过分期偿还来帮助缓解压力。而网贷方面，则可以通过协商延期1-3年来寻找更灵活的还款方式。

首先，我们建议尽快与银行或债权机构联系，并提出债务协商的请求。在与他们交流时要表明自己的诚意和愿望解决问题，同时说明自己的经济状况。这将有助于银行理解你的困境，并为你提供更合适的还款安排。

在进行债务协商过程中，注意保持良好的沟通，积极主动地提供相关的材料和信息以证明自己的还款能力，争取得到更加宽松的还款条件。此外，要尽量避免其他消费，节约开支并合理规划财务。

如果银行仍然坚持起诉，那么我们需要及时与律师取得联系，了解自身的权益和法律保护。律师将会帮助我们制定适当的辩护策略，并提供专业的法律建议。

在处理逾期债务问题时，催收是不可避免的一个环节。面对催收人员的电话或上门拜访，我们要保持冷静并友好地与他们进行交流。同时，可以要求他们出示相关证件和合法委托文件，确保自己的合法权益不受损害。

总之，逾期还款是困扰许多人的问题，但通过债务协商电话 4006799929，我们有机会与银行进行沟通，并寻找合适的解决方案。无论是停息60期分期付款，还是网贷延期还款，都需要我们主动出击，与债权人配合，积极解决问题。只要我们保持良好的沟通和合作态度，并寻求专业的法律支持，相信困境终将得到化解。