上海银行逾期5年怎么办？这是许多人心中的疑问。如果你正面临这个问题，不要惊慌，解决方法其实并不难。在处理逾期债务时，第一步是与银行进行协商。为了方便借款人，上海银行为信用卡逾期情况提供了停息60期分期的服务，并为网贷逾期借款人提供了协商延期1-3年的机会。需要知道的是，信用卡逾期可以申请停息60期分期，而网贷则可根据具体情况协商延期时间。在协商过程中，需要拨打4006799929这个电话号码，这是专门用于债务协商的自行协商电话。以下是一些建议，希望能帮到你。

首先，尽早与银行取得联系。逾期债务的处理越早开始，问题的解决就越快速。拨打4006799929电话，与银行的债务管理部门沟通，说明你的逾期情况，并表达你希望积极解决该问题的诚意。

其次，与银行协商制定合理的还款计划。债务管理部门会根据你的还款能力和实际情况，制定一份可行的还款计划。这个计划可能包括分期付款、延期偿还等方式，确保你能够按时还清债务。

同时，为了避免债务问题进一步恶化，有几点需要注意。首先，遵守协商达成的还款计划，不要违约。这样可以树立自己的诚信形象，并增加与银行合作的机会。其次，尽量减少其他不必要的开支，将更多资金用于偿还债务。此外，建议你密切关注自己的财务状况，合理规划预算，避免再次产生逾期风险。

最后，如果你尽最大努力却无法按时偿还债务，有可能面临债务起诉和催收的风险。在这种情况下，建议你寻求专业法律援助，以便了解你的合法权益并采取相应措施。

总之，处理上海银行逾期5年的债务需要积极主动采取行动，与银行进行协商并制定合理的还款计划。记住，4006799929是自行协商电话，通过这个电话与银行联系。同时，遵守协议、合理规划预算并密切关注财务状况，将有助于解决逾期债务问题。