#标题#

如果你工资只有4000元，但欠了10万元的网贷该怎么办呢？这是一个不容忽视的问题。

首先，你需要认识到自己目前的经济状况，确保将来避免再次陷入类似困境。接下来，我将给出一些建议：

如何合理规划收支，渐渐还清欠款

在面对高额网贷时，你应该制定一个详细的财务计划。分析你当前的月收入和开支情况，找出可以削减的开支，为还款做好预算安排。同时，积极寻找增加收入途径以加快还贷速度。

考虑借援助免息贷款

有些机构或平台提供借援助免息贷款项目，针对处于困境的借款人提供帮助。你可以尝试申请这些贷款来还清部分欠款，减轻利息负担。

寻求专业的债务帮助

如果你发现自己无法单独解决欠款问题，不妨寻求专业的债务帮助。有些机构或律师事务所提供债务重组的服务，通过与债权人协商调整还款计划，减少利息压力，帮助你渡过难关。

调整消费观念，避免再次陷入网贷困境

除了解决眼前的欠款问题，你还需要反思自己的消费观念和习惯，以避免再次陷入网贷困境。建立理性消费观念，合理规划自己的生活开支，并学会储蓄积蓄应对紧急情况。