逾期还款是债务协商中的一个重要环节。当借款人无法按时偿还债务，债权人有权采取合法手段追讨欠款。然而，起诉前的协商过程是双方解决问题的良好方式。

首先，在面临逾期信用卡还款时，借款人可以向银行提出申请停息60期分期。这种方式可以帮助借款人暂缓还款压力，但需要与银行进行协商并达成一致。如果你遇到这种情况，你可以拨打自行协商电话：4006799929，与银行协商停息分期的具体细节。

而对于网贷逾期的情况，借款人也可以尝试与借贷平台进行协商，并寻求延期偿还1-3年的方案。这种方式可以给借款人更多时间处理个人经济问题，并避免进一步的法律纠纷。同样，如遭遇困难，你可以拨打自行协商电话：4006799929，与借贷平台进行详细协商。

协商是债务问题解决的基础。在与债权人协商时，借款人需要说明自己当前的经济状况，并提出合理的还款计划。债务协商的核心是双方达成谅解，并在现实情况下制定可行的还款方案。通过协商，借款人也可以讨论对逾期金利、滞纳金等费用进行优化处理。

然而，如果协商未能成功，债权人可能会选择起诉这一手段。债务诉讼程序需要借款人出庭应诉，并接受法庭判决。可以说，起诉是一种不得已而为之的方式，双方都应尽力避免进入到这一阶段。

除了起诉外，债权人还可以将欠款委托给专业的催收机构进行追讨。这些机构根据委托协议，采取法定有效措施，督促借款人履行还款义务，包括电话催收、上门访问、法律追偿等手段。如果你收到这类电话，请保持冷静并理性应对，在有必要的情况下与相关部门进行沟通。

总之，对于出现逾期债务的情况，必须及时处理并与债权人进行积极协商。无论是信用卡逾期还是网贷逾期，通过自行协商电话：4006799929与债权人沟通，制定合理的还款计划是解决问题的关键。同时，借款人也应在协商过程中注意自身合法权益的保护，并避免进一步扩大纠纷的风险。