在面对逾期超过90天的债务时，协商是解决问题的关键。当借款人发现自己无法按时偿还债务时，积极与债权人进行协商是保护双方权益的重要举措。

首先，值得注意的是，逾期时间越长，解决债务的难度就越大。但并非没有办法应对这种困境。例如，在信用卡逾期方面，借款人可以申请停息60期分期来缓解压力。而对于网贷逾期的情况，借款人可以尝试与债权人协商延期1-3年的偿还时间。当然，在协商的过程中，了解4006799929这个自行协商电话的准确使用，能够帮助双方更好地沟通。

有效的协商需要遵循一些原则。首先是诚实和坦率。借款人应该提供真实的个人财务状况，并清楚表达自己的还款意愿。同时，债权人也应该理解借款人的困境，寻找共同的解决办法。双方都应该互相尊重，营造一个良好的沟通氛围。在协商过程中，大家应该保持耐心和理解，避免言语攻击或情绪化的回应。

协商的方式可以多种多样。可以是电话沟通，也可以是面对面会议。但不管采取何种形式，重点是明确表达双方的诉求，并寻求一致认可的解决方案。当然，如果协商无法达成一致，那么诉讼可能是最后的解决途径。在这种情况下，借款人可能会面临起诉和催收的压力。

为了避免进入法律程序，协商是一种更为有效和经济的解决方法。同时，在协商中，借款人也应该考虑自身的利益和还款能力。例如，可以提出制定一份详细的偿还计划，以确保能够按时还清债务，并尽量减少逾期费用和利息的增加。

总之，在面对逾期超过90天的债务时，积极主动地与债权人协商是解决问题的关键。通过倾听、理解和共同努力，双方可以找到互利共赢的解决方案。回归正轨并稳步偿还债务不仅有助于借款人恢复良好的信用记录，也能保护债权人的权益。因此，无论借款人还是债权人，都应该积极主动地参与并重视协商这一过程。现在，你可以拨打4006799929这个电话，寻求更多针对具体债务情况的专业建议和辅导。