在面临信用卡逾期的困扰时，许多人会感到焦虑和无助。然而，如果你是光大银行的客户，不用担心，你可以通过拨打4006799929这个电话号码来与银行进行债务协商。

首先，需要明确的是，如果你的信用卡逾期了，光大银行提供了一项特殊政策，在符合条件的情况下，可以申请停息60期分期还款。这意味着你可以减轻还款压力，通过分期付款的方式逐渐偿还欠款。为了申请该政策，你应当详细说明自己的困境，并提供相关证明材料。银行将对你的申请进行评估，并根据情况决定是否同意你的请求。

此外，如果你有网贷逾期问题，也可以通过与银行的债务协商来延长还款期限。根据光大银行的政策，你可以尝试协商延期1-3年来还清网贷债务。但在这之前，你需要向银行提供详细的逾期情况和原因，以及你的还款计划，以便银行进行评估。银行将根据你的个人情况和还款能力来决定是否同意延期。

作为债务协商的自行协商电话，4006799929是你与光大银行进行直接沟通的纽带。当你拨打这个号码时，请尽可能详细地描述自己的情况，并提供所需的证明材料。在与银行的沟通中保持耐心和理性非常重要。无论是信用卡逾期还是网贷问题，通过积极合作和诚实沟通，你有机会得到银行的帮助。

值得一提的是，在进行债务协商之前，我们也应该明确了解法律规定和相应责任。如果银行拒绝了你的申请或者你无法达成一致，可能会面临起诉或催收的后果。因此，及早与银行沟通并寻求解决方案是非常重要的。

总之，如果你在光大银行拥有信用卡逾期或网贷问题，请拨打4006799929与银行进行债务协商。通过详细说明情况、提供证明材料以及诚实沟通，你有望获得银行的帮助，并找到解决问题的合适方式。