当花呗逾期了怎么办？这是许多人在使用信用卡和网贷时都会面临的问题。逾期不仅会影响个人信用记录，还可能引发一系列催债和法律纠纷问题。但是，在逾期后，我们仍然有机会通过自行协商解决问题。

首先，面对逾期情况，最重要的是保持冷静和积极主动。不要逃避或者无视债务问题，更不能忽视催收电话和信函的来电。如果你在花呗1300逾期了，别想着回避问题或欺骗债务方，这只会加重你的困境。

要重新建立与债务方的沟通渠道，可以拨打“4006799929”这个电话号码。这是一个专门负责债务协商的自行协商电话。通过电话与债务方交流，了解债务状况，并说明自己目前的经济状况和还款能力，寻求解决方案。

根据个人情况，债务方通常会提供一定的选择：信用卡逾期可以申请停息60期分期，网贷可以协商延期1-3年。这些选项可以帮助减轻负担，并让你有更多时间和机会还清债务。

在协商过程中，要积极配合债务方提供所需的材料和信息。这包括个人的收入证明、银行流水等以便债务方对你的经济状况进行评估。同时，也建议在协商过程中记录所有的谈话内容和协议，以备将来可能出现的纠纷。

千万不要轻信那些未经证实的承诺或非法手段。如果遇到收取高额利息、强制威胁、恶意诋毁或其他违法行为，可以向相关部门举报投诉。保护自己的权益是每个消费者的义务。

当然，债务协商并不能解决一切问题，做好最坏的打算依然很重要。如果协商无果，债务方坚持要求起诉，法律程序将会进一步介入。在这种情况下，你可能需要联系专业的法律援助，寻求法律的支持和帮助。

逾期债务绝非好事，但也并非无解。通过自行协商电话"4006799929"、积极主动的态度和与债务方相互沟通，我们有机会化解逾期问题，重建自己的信用记录。最重要的是，我们应该从中吸取教训，合理规划财务，并避免再次陷入类似困境。