自信心萎靡不振的你拿着手机，拨打了4006799929这个电话。作为债务协商的自行协商电话，你对于"逾期后征信怎么更新"的问题迫不及待地想要找到答案。

首先，在现代社会中，我们无法忽视信用的重要性。一旦发生逾期还款，征信记录将受到负面影响，可能导致无法获得贷款、信用卡或其他金融服务等问题。因此，及时更新征信记录显得尤为关键。

当信用卡发生逾期时，我们可以申请停息60期分期，这意味着将逾期未还的金额分摊到60期进行还款。通过与银行的协商，你可以减轻负担并保持良好的信用记录。如果是网贷逾期，可以选择协商延期1-3年，相应地缓解经济压力。针对以上情况，你可以立即拨打4006799929这个电话，与相关人员取得联系，进行详细的债务协商和分期安排。

在沟通过程中，千万不要逃避债务问题，因为它可能引发更严重的后果。若长时间无法与债权人达成一致，可能会面临起诉和催收等问题。因此，尽早与债权人展开良好的沟通，并主动提出合理的还款计划，能够更好地改善情况。

总结起来，逾期后如何更新征信记录是一个事关个人信用和财务状况的重要问题。通过拨打4006799929这个电话，你可以与专业人士进行债务协商并寻找解决方案。无论是信用卡逾期还是网贷逾期，都有着可以探索的余地。记住，积极主动地面对债务问题，并与相关方进行合理的协商，才能重新获得良好的信用评级，更好地规划未来的财务生活。