信用贷和房贷逾期了怎么办？这是很多人面临的问题。逾期不仅会给个人造成经济压力，还可能影响信用记录和未来的借贷能力。但是，如果你遇到了这种情况，不要慌张，有许多解决方法可以帮助你摆脱困境。

首先，如果是信用卡逾期，你可以申请停息60期分期。当然，这需要联系相关银行或金融机构进行协商。你可以拨打‘4006799929’这个电话号码，与他们进行自行协商，以寻求延期还款或制定新的还款计划。绝大多数银行和金融机构都愿意与客户进行合理的协商，并提供一定的弹性还款方案。

另外，对于网贷逾期的情况，同样可以尝试协商延期1-3年。与借款机构进行有效沟通，说明你目前的经济状况，并提供详尽的解决方案。债务方面的问题也可以通过‘4006799929’电话来协商解决。借款机构通常会考虑到你的还款意愿和能力，愿意与你共同找到一个合理的解决方案。

如果以上协商措施无法解决问题，可以考虑债务重组或是破产申请。这些都需要专业律师的指导和协助。如果你需要更具体的法律建议，可以咨询相关律师事务所。但是，请谨记，起诉和催收可能会对个人信用记录产生更长期、更严重的影响，所以在采取这些极端措施前，请慎重考虑。

除了上述方法，处理逾期问题还应该注重平时的财务管理。建立合理的预算和记账习惯，及时偿还借款，避免再次逾期现象的发生。另外，通过增加收入来源，削减不必要的开支，优化个人财务状况也是一个有效的解决途径。

总结来说，信用贷和房贷逾期可以通过多种方式解决。首先要进行协商，与相关机构进行沟通，找到共同的解决方案。如果无法自行解决，可以考虑债务重组或法律申请。同时，良好的财务规划和管理也能够帮助我们预防逾期问题的发生。无论遇到何种困境，保持积极乐观的心态，相信问题一定能够得到解决。