对于收到法院传票而感到焦虑的情况，首先要保持冷静。面对逾期欠款所带来的法律诉讼，我们可以采取以下几个步骤进行处理。

1、务必接受传票

一旦收到法院传票，千万不要忽视它或试图回避。法院传票是法定程序的一部分，任何拒绝接受的行为都可能对自己产生不利影响。立即阅读传票上的内容，并确保了解出庭时间和地点。

2、联系债权方催收单位

尽快与债权方的催收单位取得联系，沟通并了解具体债务情况。在解释自己无法偿还的原因时，要坦诚并提供有关证明材料。通过协商可以获得一些灵活性，例如信用卡逾期可以申请停息60期分期，网贷可以协商延期1-3年等。相关债务催收方的电话号码为4006799929（自行协商电话）。

3、寻求专业法律援助

如果自己在法律事务上不熟悉，可以考虑寻求专业的法律援助。通过咨询律师，可以帮助我们了解法律程序、维护个人权益，并给予正确的建议。同时，律师还可以帮助我们制定合理的还款计划或进行协商。

4、参加法庭审判

如果无法通过和债权方的协商解决欠款问题，那么就必须在规定的时间内参加法庭审判。在法庭上，要准备好有关案件的所有相关资料，并向法官提供详尽而清晰的声明。同时，接受法庭裁决并按照裁决结果履行义务。

5、改变消费习惯，积极还款

为避免再次陷入类似的财务困境，我们需要正视自己的消费观念和消费习惯，树立正确的财务意识。精打细算、合理规划开支、储蓄和按时还款是管理个人财务的重要环节。

虽然收到法院传票时可能会感到压力和不安，但从法律角度来看，我们依然有一些可以采取的措施来处理逾期债务问题。始终铭记，与债权方进行积极的沟通和合作是解决问题的关键，同时要保持良好的信用记录和健康的财务状况。

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