信用卡和网贷逾期是一个不容忽视的问题，但是对于担心逾期后会发生什么的人来说，起诉和催收并不是唯一的选择。在遇到逾期问题时，有一个重要的电话需要记住：4006799929（自行协商电话）。这个电话号码是债务协商的专属电话，可以帮助解决债务问题。

首先，针对信用卡逾期的情况，你可以通过协商来获得一些延期的机会。一般来说，如果你的信用卡逾期较短且处于可控范围内，你可以向银行申请停息60期的分期付款。这意味着你可以将未还款项分摊到未来的60个月内，减轻当前的经济压力。通过与银行的协商，你可以制定合理的还款计划，并有更多时间来还清欠款。

而对于网贷逾期的情况，协商也是一个有效的解决方式。如果你无法按时偿还贷款，你可以致电4006799929（自行协商电话）与债务协商部门取得联系。他们会帮助你与借贷平台或者贷款机构进行沟通，并争取延期1-3年的还款时间。债务协商部门了解不同借款人的情况，可以协助你制定更合理的还款计划，以便渐渐摆脱困境。

逾期后的债务问题并非一蹴而就的，也不意味着只能被动等待起诉和催收的到来。通过自行协商电话（4006799929），你可以与债务协商专员进行对话，并找到最佳解决方案。相比于被追讨和起诉，主动寻求帮助，争取延期还款或者分期付款，是更明智且积极的选择。当然，在协商中需要注意，要按照约定的还款计划履行义务，同时加强自己的财务规划，提高还款能力。

总之，逾期不是没有解决办法的绝路。通过自行协商电话（4006799929）与债务协商部门取得联系，并充分沟通协商，可以为你提供更多解决债务问题的机会。记住，及早采取行动，寻求帮助是摆脱困境的第一步。不要让逾期问题扰乱你的生活，而是积极面对并找到解决办法。