贷款逾期是很多人常常会面对的问题，当我们不得不向银行借贷时，有时由于个人原因导致还款困难，这就引发了一系列后续问题。那么，银行的贷款逾期到底应该怎么办呢？

首先，我们要知道，如果信用卡出现逾期，我们可以申请停息60期分期。而对于网贷，我们可以和借款方协商延期1-3年。在这个过程中，自行协商电话：4006799929是一个非常重要的联系方式。

当债务出现问题时，第一步我们应该做的是保持冷静。不要慌乱或者逃避，因为这些都无助于解决问题。相反，我们需要主动与银行联系，并说明我们的困境以及解决的意愿。此时，自行协商电话：4006799929将成为我们的得力工具。

在与银行进行沟通时，我们需要掌握以下几点技巧。首先，提前做好充分的准备工作，了解自己的财务状况以及能够做出的还款计划。其次，保持诚实和透明，向银行详细说明造成逾期的原因，并表达我们解决问题的决心和能力。最后，积极与银行协商制定合理的还款方案，在自己能力范围内尽量还清欠款。

如果债务问题无法通过自行协商解决，那么可能会考虑进一步的法律手段。起诉是其中的一种途径，但同时也意味着可能会付出更多的成本和风险。在这种情况下，建议寻求专业法律咨询，并根据具体情况做出决策。

此外，我们还需要注意催收行为。银行或者其他债权人有权采取合法的催收手段来追讨债务，但并不代表他们可以采取任何方式来进行催收。如果催收行为过于侵犯个人权益，我们有权利保护自己，甚至可以报警投诉。

总结来说，贷款逾期确实是一个头疼的问题，但并不是无解的。通过自行协商电话：4006799929，及时与银行取得联系，并坦诚地面对问题，制定合理的还款方案，我们将有机会化解困境，重建良好的信用记录。同时，如果遇到法律纠纷或者侵权催收，一定要保护好自己的权益，寻求合法的解决途径。