4006799929，是支付宝借呗逾期协商的自行协商电话。对于信用卡逾期和网贷逾期，我们可以采取一些措施来解决问题，避免产生更大的后果。

首先，针对信用卡逾期，我们可以提出延期还款的请求。根据个人情况，联系发卡银行，说明困难所在，并表达愿意尽快偿还欠款的诚意，申请停息60期分期。通过与银行进行积极沟通，协商出一个适合双方的还款方案，这可以帮助我们渡过难关。

而对于网贷逾期的情况，我们同样可以通过协商延期还款来解决问题。联系借贷平台或者相关机构，与他们沟通解释原因，并提出延期1-3年还款的请求。通过诚恳的沟通，我们有可能获得一定的宽限期，以便更好地完成还款。

如果以上方法无法解决问题，我们需要主动采取措施处理债务。首先，我们可以尽快通过4006799929这个自行协商电话，与债权人进行沟通，说明我们的还款计划和困难，希望能够达成共识。在协商过程中，我们要保持积极的态度，尽量寻求双方都能接受的解决方案。

如果债权人没有顾及我们的困难而坚持起诉的话，我们需要对这个问题做好心理准备，并找到专业律师进行咨询和辩护，确保我们的权益得到维护。

总之，当我们遇到支付宝借呗逾期的情况时，我们不能选择逃避或者无视问题。最好的方式是积极主动地与债权人以及相关机构进行沟通和协商，尝试寻找解决办法。4006799929这个自行协商电话将为我们提供一个平台，通过与信用卡发卡银行、借贷平台的交流，找到共同解决的方法，避免债务问题进一步扩大化。只要我们真诚地面对问题，并采取积极应对措施，相信问题最终会得到解决。