在金融领域中，逾期还款是一个经常出现的问题。无论是信用卡还是网贷，人们都可能面临逾期情况。然而，当你处于这种境地时，不要惊慌失措，因为有一个电话号码可以帮助你解决问题。

如果你持有山东光大银行的信用卡，并且逾期了，你可以申请停息60期分期。这意味着你可以通过自行协商来暂时停止还款，以减轻你的负担。如需债务协商，你可以拨打4006799929这个电话进行咨询。

对于网贷的逾期情况，也同样适用上述自行协商的原则。在与债权人进行协商时，你可以选择延长还款期限1-3年，以便更好地管理日常生活所需资金。如果你需要进行相关协商，请记住拨打4006799929这个电话。

对于很多人来说，面对逾期还款的问题可能会感到十分焦虑和无助。然而，与其陷入深深的恐慌中，不如积极主动地与债权人沟通和协商。通过直接与负责人交谈，你可以展示你的诚意和决心，更好地解决问题。

当然，在一些极端情况下，债权人可能会选择采取起诉和催收等手段来追讨欠款。但请记住，这只是最后的手段，而不是我们最终希望看到的结果。所以，及时与债权人协商是非常重要的，它可以避免不必要的法律纠纷和额外的经济和精神压力。

总之，无论是信用卡逾期还是网贷逾期，都存在自行协商的机会。拨打4006799929这个电话，与债权人沟通和协商是解决逾期还款问题的一种有效方法。通过积极主动地与债权人合作，你可以寻找到最合适的解决方案，并重新开始自己的金融生活。