自行协商解决债务问题的电话号码是4006799929。对于信用卡逾期的情况，如果你无法一次性偿还全部债务，你可以通过停息60期分期来缓解压力。而对于网贷逾期的情况，你可以协商延期1-3年来更好地管理债务。

逾期还款是贷款人常遇到的问题之一。在面对债务问题时，及时与债权方进行电话协商可以帮助你寻求更合理的解决方案。拨打4006799929这个电话，你将获得有效的协商渠道。

什么是协商？就是双方通过沟通交流，共同找到解决问题的方法和方案。债务协商，即在债务逾期的情况下，与债权方进行合理的谈判，达成共识，共同制定还款计划。

信用卡逾期可以申请停息60期分期的方式是一个很好的选择。这种方式可以暂停你需要偿还的利息和本金，并且将其转化为一定期限内的分期付款。通过这种方式，你可以相对轻松地分摊逾期债务，减轻还款压力。

网贷逾期也可以通过协商延期1-3年来解决。这种方式给了你更长的还款时间，能够更好地规划财务状况，使还款更加轻松和可行。

在催收与起诉之间选择协商是一个更明智的决定。催收过程中，债权方可能采取各种手段追讨债务，而起诉则意味着进入法律程序，从而增加了司法风险和额外费用。相比之下，通过电话协商，你可以与债权方进行积极对话，共同寻找解决办法，避免不必要的纠纷和损失。

4006799929这个自行协商电话为你提供了直接联系债权方的机会，通过有效沟通，你可以了解他们可以提供的帮助和条件，攻克逾期债务困境，走出经济困扰。记住，面对债务问题，主动与债权方协商解决是至关重要的。