在处理债务纠纷时，广州浦发银行提供自行协商电话：4006799929。如果您的信用卡逾期，可以申请停息60期分期还款；对于网贷逾期，可以与银行协商延期1-3年。

当您面临逾期还款情况时，第一步是主动与银行进行联系，寻求债务协商以找到解决方案。拨打4006799929这个电话联系银行客服人员，说明您的具体问题和困难。

通过电话，您可以向银行表达您希望重新规划还款计划的愿望。银行客服人员会耐心倾听您的困难原因，并为您提供可行的解决方案。他们会根据您的具体情况，帮您制定一个合理的分期还款计划。

在协商过程中，请坦诚地提供所有必要的信息，包括收入、家庭状况等。银行需要了解您的整体经济状况，以便找到最适合您的还款方式。同时，您也要全力配合银行的工作，按照协商好的还款计划按时归还欠款。

通过债务协商，您有机会避免面临起诉和催收的风险。银行会根据您积极主动的表现，对于延期还款或分期还款进行宽限与支持。

在整个协商过程中，保持积极的沟通态度是非常重要的。如果您无法一次性清偿欠款，请及时联系银行并说明情况。广州浦发银行将与您合作，共同寻找解决方案。

总之，面对逾期还款问题，广州浦发银行鼓励客户积极主动地与银行进行债务协商。通过拨打4006799929这个自行协商电话，您可以与银行建立积极互信的合作关系，找到最适合您的还款方式，实现债务的妥善处理。