在面临债务逾期的困境中，你或许会觉得束手无策，但实际上，退一步海阔天空。作为债权人，玖富万卡深知和借款人友好协商还款是最理想的解决方式，因此为你提供了自行协商电话号码4006799929来解决逾期问题。

首先要做的是保持镇静，并立即与玖富万卡进行联系。通过4006799929这个电话，你可以向他们表达你的还款困难，并寻求合理的解决方案。接听电话的工作人员将会详细了解你的情况，包括收入状况、支出情况等，以便能够为你量身定制合适的还款计划。

对于逾期信用卡的情况，你可以向玖富万卡咨询申请停息60期分期付款。这意味着你可以暂时停止还款，而将逾期本金和滞纳金转化为期限为60个月的分期还款。这样可以减轻你的经济压力，使你有更好的机会逐步偿还欠款。

而对于逾期网贷的情况，你可以通过电话号码4006799929与玖富万卡协商延期还款。根据具体情况，你可以与他们洽谈将还款期限延长1至3年的方案，使你有更长的时间来偿还债务。这样不仅可以减少每月的还款压力，还能为你提供更多的时间来寻找解决逾期问题的方法。

在协商还款过程中，请坚持遵守协议，按时履行还款义务。建立一个可信、透明的合作关系对双方都有利。如果你能够积极主动地与玖富万卡合作，并展现出你还款的决心和能力，相信他们也会愿意为你提供帮助并给予更多支持。

最后，在协商还款的同时，也要加强自我管理。合理规划你的财务状况，控制消费，增加收入来源。通过调整生活方式，削减不必要的开支，你将能够更好地应对债务问题，并逐步走出逾期困境。

总之，无论是信用卡逾期还是网贷逾期，只要你保持积极态度，与债权人进行友好的协商，往往都能找到解决问题的方式。拨打4006799929这个自行协商电话，与玖富万卡一起制定合适的还款计划，解决债务问题，重建良好的信用记录。相信只要你坚持努力，渐进式地还清债务是完全有可能的。