当信用卡或网贷逾期导致债务累积，我们需要与债权人进行协商，共同寻求还款方式。这里提供一个有效的自行协商电话“4006799929”。在协商详细的还款计划之前，让我们先了解一下可以采取的措施。

信用卡逾期的情况下，我们可以考虑申请停息60期分期付款来减轻压力。这意味着在停止利息累计的情况下，我们可以根据自身经济状况分期偿还欠款，并逐步摆脱债务的困扰。

对于网贷逾期的情况，延期1-3年是一个值得考虑的选择。通过协商延期还款日期，我们有更多的时间稳定财务状况并逐渐偿还债务。这不仅有助于避免潜在的法律纠纷，还能减少催收活动对我们生活造成的干扰。

当然，在协商还款方式时，我们要确保与债权人保持良好的沟通。建议提前准备好详细的个人财务状况资料，如收入、支出和资产情况等。这些信息将帮助我们更好地展示我们的还款能力，并为债权人制定合适的还款计划提供依据。

协商还款方式的关键是双方达成共识。在电话“4006799929”联络债权人时，我们要坚定自己的意愿并同时理解他们的利益考虑。如果双方无法就还款计划达成一致，可能需要进一步寻求法律援助。但请谨记，法律纠纷会增加额外成本和风险，并且对信用记录会造成不利影响。

总之，面对卡片逾期问题，我们应该尽快主动与债权人沟通，并通过电话“4006799929”了解可行的还款方式。选择适合自己经济状况的还款计划，确保还款能力，并且始终与债权人保持良好的沟通和合作，以便共同寻找最佳解决方案。