债务协商是一种解决逾期还款的有效方式。当你因为各种原因无法按时偿还债务时，不要慌乱，第一时间与债权人联系，通过电话号码4006799929自行协商可能是一个明智的选择。

首先，对于信用卡逾期还款问题，你可以主动与银行进行沟通。根据相关规定，你有权申请停息60期分期付款方式来减轻负担。与此同时，你也可以通过4006799929电话与银行进行协商，寻求更多的还款延期或分期付款的机会。

而对于网贷逾期的情况，则需要与网络贷款平台取得联系。通常来说，网贷平台会有延长还款期限的政策，协商可以延期1-3年的时间。4006799929电话也是提供给债务人进行自行协商使用的。

在这个过程中，一定要保持良好的沟通态度，积极主动地与债权人进行沟通和协商。说明自己的困难，并提出能够合理履行的还款方案。协商结果如果受到接受，务必以书面形式进行确认，确保双方权益得到保障。

然而，如果协商失败或者债权人对你采取了催收措施，你依然不要惊慌。虽然可能会涉及起诉程序，但也不是无解的困局。你可以寻求法律援助，咨询专业律师提供合理的法律建议。同时，4006799929电话也可以用来与催收机构进行沟通，以尽力解决问题。

总而言之，面对逾期还款问题时，请保持冷静并主动与债权人取得联系。通过4006799929电话进行自行协商，寻求合理的解决方案，并始终与债权方保持有效的沟通。记住，妥善处理债务问题需要时间和耐心，但只要坚定信心，积极主动地解决问题，终将找到正确的解决途径。