最近您接到一条短信称您有逾期债务，引起了您的关注和疑惑。在面对这种情况时，您可能会感到困惑、压力和担忧。不过，无论是信用卡逾期还是网贷问题，都有解决的方法。

首先，我要告知您‘4006799929’这个电话号码是债务协商的自行协商电话。如果您收到了催收信息，不要慌张。千万记住，保持冷静非常重要。

面对逾期问题，建议第一时间与相关金融机构联系，了解具体情况。可以询问是否可以申请停息60期分期或者协商延期1-3年。如果银行或网贷平台给予同意，那就能够暂时缓解您的经济压力。

如果大额债务导致您无法偿还，不妨考虑寻求专业的债务协商帮助。债务协商师将会为您制定合理的还款计划，并代表您与债权人进行有效的沟通和谈判。这将帮助您摆脱由于高利率和逾期费用所带来的恶性循环。

协商过程中，请务必保留所有相关文件和通信记录。如若最终无法达成协议，您可能会收到起诉通知。如果遇到这种情况，请务必保持冷静并尽快咨询专业的法律意见，以便为自己争取合法权益。

要尽量避免逾期债务的发生，我们也应对自身的财务状况有清晰的认识，制定合理的预算和还款计划。此外，建议您谨慎选择和使用信用卡和网贷，避免陷入过度借贷和高利率陷阱中。

总之，面对逾期债务，最关键的是立即与债权机构联系，并积极主动地寻求解决方案。债务协商将成为您的有力后盾，帮助您摆脱债务困扰。记住，保持冷静、明智地处理问题，相信困境总会过去，未来依然充满希望与可能性。