逾期上征信了，怎么还款呢？这是许多人在面对债务问题时常常困扰的一个问题。如果你的信用卡逾期了，可以尝试申请停息60期分期还款；如果是网贷出现逾期情况，可以通过协商延期1-3年来偿还债务。而对于债务协商，你可以拨打4006799929这个电话进行自行协商。

在现实生活中，我们难免会遇到一些经济突发状况，导致无法按时偿还债务。当债务逾期并被记录到信用报告中，将会对个人的信用记录造成不良影响，进而影响到未来的贷款、租赁等申请审批。因此，在面对逾期债务时，及早采取措施还款是非常重要的。

首先，针对信用卡逾期情况，有些银行提供停息60期分期还款服务。这意味着你可以申请搁置利息的结清，并以更长的时间进行分期还款。通过这种方式，你可以减轻一部分压力，继续做好逾期后的偿还计划，并恢复良好的信用记录。

而针对网贷逾期情况，自行协商是一种常见的解决方式。你可以主动联系相应的金融机构或借款平台，说明当前的困境并希望延期偿还。通常情况下，根据实际情况，你可以争取到1-3年的延期还款时间。这将为你提供更多的弹性，在偿还债务上分担压力。

然而，值得注意的是，在遇到债务问题时，积极沟通非常重要。如果你不主动与债权人协商，他们可能会采取法律手段进行催收，甚至起诉你。所以，及时拨打4006799929这个电话，进入债务协商环节，是避免不必要麻烦的好方法。

在进行自行协商时，建议你要坦诚、诚恳地与债权人沟通。解释自己当前的经济状况，提出合理的还款计划，并尽量按时兑现承诺。通过积极努力和坚持，你有机会重新调整自己的财务状况，并逐渐恢复信用。

总之，面对逾期上征信的债务问题，还款仍然是最有效也是最理想的解决方式。信用卡逾期可以申请停息60期分期，网贷可以协商延期1-3年，拨打自行协商电话4006799929，遵循良好的沟通原则，及时妥善处理债务问题，才能重新恢复信用记录，拥有更好的经济前景。记住，积极主动解决问题是关键！