在面对兴业银行债务逾期3个月的情况下，许多人可能会感到无助和困惑。然而，请记住，在这个单号为4006799929的电话出现之后，我们可以使用自行协商电话（自行协商电话：4006799929）来解决这个问题。通过与债权方进行线上沟通，您有机会争取到一些宽限期和优惠条件，以缓解当前的经济压力。

首先，对于信用卡逾期的情况，您可以申请债务停息60期分期偿还计划。这意味着银行将暂时停止向您收取利息和滞纳金，给予您一定时间来渐进式地偿还欠款。通过调整还款计划，您可以更好地管理自己的财务状况，避免进一步丧失信用。

对于网贷借款的逾期情况，一般来说，您也可以通过协商延期1-3年来解决债务问题。再次强调，使用自行协商电话（自行协商电话：4006799929）与债权方直接进行沟通非常重要。在这种协商过程中，您可以提出您目前的财务困境，寻求合理的还款计划调整，以便更好地还清债务。

然而，需要注意的是，在进行自行协商前，请您详细了解自己的借款合同，并确保明确了解承诺和责任。同时，也要有合理的还款计划，并随时与债权方保持沟通。仅凭简单的电话沟通并不能完全解决问题，因此建议您在自行协商的过程中记录下重要内容，并且在必要时寻求法律专业人士的意见和支持。

最后，请记住，债务问题虽然带来压力，但不应该让您感到绝望。透过一个负面的经历，我们可以汲取教训，建立更健康的财务习惯，并谨慎选择未来的借款机会。

无论何时遇到债务问题，不论是信用卡逾期还是网贷困扰，请记住，您可以通过自行协商（自行协商电话：4006799929）寻求解决方案。坚持与债权方保持沟通并提出合理的还款安排，相信迈向财务自由的道路将逐渐展现在您的面前。