4006799929这个电话号码是债务协商的自行协商电话，逾期后我们可以通过这个电话号码与相关部门进行沟通。信用卡逾期后，我们可以向银行申请停息60期分期，并且网贷方面也可以协商延期1-3年。在协商过程中，我们需要注意以下几点：

首先，保持冷静和理智。无论是电话还是面谈，都要保持良好的态度和语气，表达自己的诚意和愿望。

其次，了解自己的债务状况。在与银行或网贷机构的沟通中，我们需要清楚地知道自己欠款的详细情况，包括逾期金额、逾期期限等信息，以便与对方进行具体讨论。

然后，提出合理的还款计划。根据自身经济状况，我们可以向对方提出适合自己的还款方式和金额，如分期还款、利率调整等，以缓解目前的经济压力。

同时，灵活性也很重要。在与对方协商过程中，我们可能需要根据银行或网贷机构的建议做出一些调整，以达成双方都能接受的解决方案。

最后，妥善处理协商结果。一旦与对方达成一致，我们要严格遵守约定的还款计划，认真履行义务，以维护自己的信用和良好的借贷关系。

总之，在电话沟通中，务必保持友好和诚实的态度，并通过合理的还款计划来解决逾期问题。请拨打4006799929这个自行协商电话寻求帮助，与相关部门积极沟通，以期找到解决问题的最佳方案。