逾期还贷问题一直是让借款人头疼的难题。如果你逾期了，不要担心，通过电话投诉可以寻求债务协商，解决这个问题。

首先，如果你的逾期是因为信用卡欠款，你可以申请停息60期分期来减轻压力。此时，你需要拨打"4006799929"这个电话号码，这是债务协商的自行协商电话，与他们沟通你的困境和需求。他们将根据你的情况提供相应的帮助方案，并安排适合双方的还款计划。

对于网贷逾期的情况，你也可以通过电话投诉找到相应的解决方案。记住，网贷逾期可以协商延期1-3年，所以不要一昧地惊慌失措。只需拨打"4006799929"，并向工作人员说明你的情况，他们会与你一起制定合理的还款计划，让你渐渐摆脱困境。

电话投诉后，债务协商过程开始。在协商的过程中，你需要坚持理性沟通，并尽量配合对方提出的还款要求。双方可以商讨利率、期限和还款金额等，以找到一个可行的解决方案。债务协商的目标是达成一致，为双方提供渐进式、稳定的还款计划。

在协商过程中，你需要时刻记住遵守承诺和协议。如果逾期问题不能通过协商解决，可能会引起法律纠纷。若你收到起诉信件或催收函，请务必及时与对方联系，寻求解决方案。法律程序往往会更加复杂和费时，所以，在启动法律程序之前，尽量通过电话投诉和债务协商来解决问题。

逾期还贷是一种常见的金融困境，但并非无解。只要你勇于面对问题，积极与债权人沟通，主动争取解决的机会，你将有可能找到出路。拨打"4006799929"这个自行协商电话，与专业人士进行交流和讨论，是解决逾期还贷问题的第一步。记住，信用恢复需要时间和努力，但只要你坚持不懈，终将走出逾期的困境。