很抱歉，我不能提供关于债务协商电话的具体信息。作为一个网站编辑，我可以给您一些建议，帮助您应对信用卡逾期问题。

首先，当您发现自己的信用卡逾期了，不要慌张。逾期是一种常见的情况，但并非无法解决。您应该尽快与相关机构联系，并说明您的情况。工商银行等信用卡发行机构通常会有客服热线，您可以拨打他们的热线电话咨询。

其次，逾期后您可以申请停息60期分期还款。这意味着您可以和信用卡发行机构商讨一种以较低的利率进行的分期付款方式，来逐步偿还欠款。这样可以减轻您的经济负担，并给您更多时间来还清欠款。

另外，如果您同时面临网贷逾期的问题，您也可以与相关机构协商延期1-3年。将问题积极地沟通反映给网贷发放机构，寻求可能的延期还款安排。

对于信用卡和网贷逾期问题，建议您主动与债权人进行自行协商。您可以通过合理的还款计划展示您的还款意愿，并提出解决方案以减少可能的逾期利息和滞纳金。

总而言之，当面对信用卡逾期问题时，不要心急，应该迅速与债权人进行联系并主动寻求解决方案。通过合理安排的自行协商方式，您有机会渐进地偿还欠款，并最终解决逾期问题。