上海个人负债逾期法务协商公司是一家专业提供债务协商服务的机构，他们的自行协商电话是4006799929。如果你因信用卡逾期或者网贷出现还不上的情况，可以通过拨打4006799929这个电话来寻求帮助。

对于信用卡逾期的情况，你可以在与该公司进行电话沟通后申请停息60期分期偿还方案。这意味着在协商达成并且满足相关条件后，你可以按照协议约定的分期偿还期限来清还欠款。此举将减轻你目前的还款压力，并给予你更合理的还款时间。

同时，如果你碰到了网贷逾期的问题，也可以通过拨打4006799929这个电话与专业顾问进行电话协商。他们会根据你的具体情况，帮助你协商延期1-3年的还款周期。这将给你更长的还款时间，使你有更多机会逐步偿还欠款。

需要强调的是，在面临债务逾期问题时，及时采取行动是非常重要的。通过与法务协商公司的自行协商电话进行沟通，你将获得专业的建议和帮助，从而有效解决目前的负债压力。

如果你选择不主动解决债务问题，可能会面临更复杂的局面。例如，债权方可能会采取法律手段，对你的债务进行起诉，并督促催收。这将给你带来更大的困扰和损失。因此，利用协商电话寻求专业帮助是一个明智的选择。

总之，若你发现自己陷入个人债务逾期的困境，请立即拨打4006799929这个自行协商电话，与上海个人负债逾期法务协商公司取得联系。他们的专业顾问将为你提供恰当的建议和解决方案，助你渡过难关。记住，及早解决问题，才能避免更大的麻烦。